Быть здоровым сегодня модно, а забота о здоровье нашем и наших детей — это не просто простые слова, а ежедневный труд, требующий от нас определённых усилий. День здоровья начался во всех классах с массовой утренней зарядки.

• Гимнастика полезна для школьников, что ежедневное выполнение физических упражнений позволит тренироваться всем детским мышцам.
• Любители утренней зарядки — обладатели развитого опорно-двигательного аппарата и отличной координации.
• Тренируя пресс по утрам, дети делают массаж пищеварительной системы, увеличивая приток крови и улучшая процесс усвоения пищи.
• Дыхательные техники, применяемые во время выполнения утренних упражнений, позволяют не только правильно насыщать кислородом весь организм, но и отлично избавляют детвору от хронических бронхитов.

И вообще, зарядка по утрам — это отличный повод для детского организма порадоваться за своего маленького хозяина всеми клетками его тела.

Делайте каждый день утреннюю зарядку!