25 апреля 2016 г. в нашей школе состоялось совещание в преддверии Всемирного дня охраны труда и было оно посвящено профилактике стрессов у педагогов. Ведь известно, что именно представители социономических профессий наиболее подвержены стрессогенным факторам, одним из которых является общение с разными категориями людей и в целом объём коммуникации.

Начала встречу заместитель директора по учебной работе Елена Анатольевна Цыганова, осветив для педагогов вопросы, связанные с понятием стресса, его составляющими и видами. Она ознакомила с жизненными и профессиональными правилами, которые следует регулярно применять в целях профилактики.
Педагог-психолог Надежда Васильевна Карамаликова выступила на тему «Профилактика дистресса: навыки личной эффективности» рассказала о группах риска в этой области, пояснила, какими характеристиками обладают люди устойчивые и неустойчивые к стрессу. Говорили о способах его профилактики: ресурсная походка, управление дыханием, тонусом мышц и движениями, словами, образами и иные психотехники. Для эффективности всего, что было сказано, были выполнены практические упражнения.
Далее выступила педагог по физической культуре Татьяна Аркадьевна Васильева. Она провела комплекс физических упражнений, направленных на профилактику стрессовых состояний у педагогов, и учитывающий разный уровень физической подготовленности и возможности использования этих упражнений в рабочем процессе.
Надеемся, что совещание стало полезным и своевременным для всех участников!