Подростки часто выглядят уставшими.

Школа, нагрузка, гормональные изменения, постоянный поток информации.

Иногда это действительно просто усталость. Но есть моменты, на которые важно обратить внимание.

Усталость проходит, если ребёнок выспался, сменил обстановку, отдохнул.

Настроение может колебаться, но интерес к жизни, к друзьям и к тому, что раньше радовало, возвращается.

Депрессия устроена иначе. Она не уходит после отдыха. Она постепенно окрашивает всё.

Если вы замечаете, что подросток надолго теряет интерес к тому, что раньше было важным, часто говорит о пустоте и бессмысленности, замыкается, становится безразличным или резко раздражительным, это повод не ждать, а быть особенно внимательными.

Важно помнить: депрессия у подростков часто выглядит не как грусть, а как апатия, злость и отстранённость.

Подростку в таком состоянии нужен взрослый, который замечает и выдерживает его негативное настроение, а также помощь специалиста, если состояние не меняется.

Вовремя замеченная депрессия и оказанная помощь — это проявление родительской любви и заботы.